江南小田园(微缩版小田园）

作者： 小单飞咖啡

想有一块地，种下自己喜欢的青菜、水果。可我家没自留地，想了想自创了一个自己喜欢的微缩小田园，可以直接自给自足😂吃完还会心花怒放😀有没有和我有一样想法的好朋友？有的话就让我们一起开创自己美丽的田园生活吧！

用料

• 熟麦片(玉米片) 适量（80克）
• 芹菜叶 2、3朵
• 红心火龙果（白心） 1、2根（切小根）
• 小西红柿 1、2个
• 黄瓜 1、2根（切小根）
• 紫薯（熟） 1、2个（100克）
• 酸奶 250克

江南小田园(微缩版小田园）的做法步骤

步骤 1

准备所需食材：洗好切好备用

步骤 2

紫薯削皮切块上锅蒸熟取出压泥备用

步骤 3

自制原味酸奶（100克）或超市买的酸奶与紫薯泥混合均匀或用破壁机、搅拌机搅拌成均匀

步骤 4

100克的紫薯酸奶倒在纯酸奶上，再把熟麦片或玉米水果麦片铺在紫薯酸奶上

步骤 5

最后把芹菜根叶、黄瓜🥒、火龙果、等，自己喜爱吃的水果插在麦片或玉米片中即可享受田园风味的独特美味了

步骤 6

麦片的香脆口感，搭配上热带水果软嫩香甜，吃了就能心花怒放。继续用勺往下挖去，哇！底部好养眼的紫薯和酸奶完美搭配

江南小田园(微缩版小田园）的小贴士

1.麦片上的水果蔬菜自己选择哦！ 2.紫薯也可以换成红薯哦！

菜谱创建时间：2018-06-21 17:39:45