准备所需食材:洗好切好备用
紫薯削皮切块上锅蒸熟取出压泥备用
自制原味酸奶(100克)或超市买的酸奶与紫薯泥混合均匀或用破壁机、搅拌机搅拌成均匀
100克的紫薯酸奶倒在纯酸奶上,再把熟麦片或玉米水果麦片铺在紫薯酸奶上
最后把芹菜根叶、黄瓜🥒、火龙果、等,自己喜爱吃的水果插在麦片或玉米片中即可享受田园风味的独特美味了
麦片的香脆口感,搭配上热带水果软嫩香甜,吃了就能心花怒放。继续用勺往下挖去,哇!底部好养眼的紫薯和酸奶完美搭配
1.麦片上的水果蔬菜自己选择哦! 2.紫薯也可以换成红薯哦!