用APP打开
刷脂的日子
691人浏览
3人收藏
1人做过
APP中查看更多做法
作者：
LER
刷脂的小记录～～ 为了九月一日的赌约！！！ 每日三餐统统上传
用料
蛋白 纤维素 碳水 脂肪 一个不少
刷脂的日子的做法步骤
步骤 1
满怀希望！记录下减脂的过程楼～～ 拍照！吃掉！
菜谱创建时间：2018-06-18 21:08:28
打开App收藏
万能的“拌面，水饺🥟”调料
评分 8.5
17 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.3
185 人做过
西蓝花炒鸡胸肉
评分 7.0
421 人做过
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
牛肉做法
排骨做法
可乐鸡翅做法
豆腐做法
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
破壁机养生食谱
评分 7.7
10 人做过
蛋炒饭
评分 7.9
33 人做过
青椒火腿炒鸡蛋
评分 7.6
1079 人做过
作者的其他菜谱
LER要好好吃早餐
吃完幸福一天的酸奶拌麦片
咖喱炒饭
海底捞、火锅等万能蘸料公式
清蒸山药肉丸（宝宝辅食）
13 人做过
每年的年夜饭我都会做这道糖醋排骨❗️❗️
评分 8.0
428 人做过
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
134 人做过
自制饮品、奶茶～杨枝甘露
3种口味灌香肠（各10斤）
1 人做过
6款火锅蘸料
1 人做过
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.7
1377 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.9
210 人做过