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0⃣️失败的蒜香鸡胸肉(烤箱版)
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作者:
草莓味呀m
一个鸡胸肉做两份低脂餐哦
用料
鸡胸肉
1块
蚝油
适量
蜂蜜
一勺
盐
适量
蒜
5/6瓣切碎
黑胡椒
适量
0⃣️失败的蒜香鸡胸肉(烤箱版)的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉我一般晚上腌制,一次加入;蚝油、蜂蜜、蒜、盐、蜂蜜、黑胡椒,然后给它来个按摩,均匀以后👀
步骤 2
就是上烤箱,180度上下火烤25分钟~期间翻面一次 然后吧切吧,装便当盒,👌
0⃣️失败的蒜香鸡胸肉(烤箱版)的小贴士
注意别被烤箱烫着了
菜谱创建时间:2018-06-17 23:29:28
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