破壁机打红豆水果

作者： Takuei

给妈妈买的破壁机 好几年没有用。夏天来了 我拿出来用用。前一天晚上看见朋友吃烧仙草 说起来喜欢吃红豆。于是下楼买了红豆水果 准备着一早起来打。 晨跑回来 准备好的用料倒入机子 三分钟就可以啦！喝一口都是健康的味道。感觉有在好好生活😄。

用料

• 红豆 两把左右
• 桃子 一只
• 火龙果 小半个
• 桂格燕麦 50g
• 养乐多 1瓶
• 黄瓜 2小片

破壁机打红豆水果的做法步骤

步骤 1

红豆前一天晚上泡一碗。放在电饭煲里蒸熟。我一次蒸了一小碗。估计可以用好几次。红豆估计没有很烂 所以打出来还有轻微颗粒感。我喜欢这种颗粒感。如果要更细腻的口感 红豆可能需要煮的更熟一些。

步骤 2

随意加入水果。我这里用的是桃子和火龙果中和一下。还放了两小片黄瓜。喜欢稀薄一点的话 可以加一点开水。但是不要太多。

步骤 3

倒入养乐多。开机打1～2分钟。再加倒出来一分钟！哈哈 。不很好看 但是好吃。

菜谱创建时间：2018-06-06 09:53:38