全麦千层牛肉饼～好吃无负担

作者： Nina0726

最近在减肥～一直在研究吃起来负担小的食物😂这款肉饼就产生了😂以后多多更新低脂的食物😉

用料

• 面团
• 全麦粉 500g
• 水 300ml
• 牛肉馅
• 牛肉馅 500g
• 洋葱 150g
• 鸡蛋 1个
• 葱姜料酒 15ml
• 盐 5g
• 花椒粉 3g
• 糖 3g
• 耗油 10g
• 草菇酱油 20ml
• 蒸鱼豉油 20ml
• 香油 20ml

全麦千层牛肉饼～好吃无负担的做法步骤

步骤 1

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步骤 2

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步骤 3

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步骤 4

看图片

步骤 5

看图片

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步骤 6

步骤 6

四边留白 看图摆肉馅

步骤 7

从左往右 从上到下 最后收口捏紧

步骤 8

看图 文字在下图

步骤 9

接上图～

步骤 10

香死了～

菜谱创建时间：2018-06-02 19:45:30