2个全蛋➕2个蛋黄➕50克糖拌匀，然后再加250克牛奶拌匀。
先筛入100g左右的低筋面粉，具体的还是视液体决定，提起打蛋器液体会呈直线落下，不能太稀也不可太稠。搅拌好后会有打不散的面粉粒，把面粉糊过筛，压碎面粉粒，拌匀，再加入40克隔热水融化成液体的黄油
平底不粘锅先用小火加热，电磁炉的话温度调到110度，倒入一点液体，具体的厚度自己掌握，煎至无湿粉，中间会有小跑鼓起即可离火，稍微用硅胶铲剥一下倒扣就能脱落。再次倒液体时锅要离火，手腕左右摇摆摊液体的时候速度要快，不然很容易熟，摊平后放在电磁炉上加热
300g淡奶油加糖打发，然后在杯底铺一片千层皮，放入一些芒果，挤上奶油，再重复一次最后盖上一次皮就搞定了