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懷孕中的準媽媽🤰為產後坐月作好準備
生完BB需要補充返大量水份，尤其餵哺母乳，更需要多飲水，但飲白開水比較寒涼💦，所以盡可能飲代茶。
🍵炒米茶是其中最多人選擇既代茶，因為米能養脾暖胃，配合各種藥材，能在坐月子期間調養好身體
走佬袋🎒必備既炒米茶包，生完即可開始飲用😋不論順產/開刀/小產/母乳媽媽都適合
簡單方便快捷之選，只需取出茶包加入熱水焗15分鐘
陳皮桂圓杞子炒米 (理氣安神明目)
炒米茶的做法步骤
步骤 1
陳皮泡軟刮囊切寬條加入三色米中火炒轉小火炒三分鐘炒干陳皮米變金黃色即可
步骤 2
炒好放涼之後裝入茶袋加入桂圓枸杞即可 裝好的炒米放冰箱保鮮兩月內喝完比較好
菜谱创建时间：2018-05-30 22:00:00