主料整装待发！
配料各就各位！
1.将黄瓜、生菜、黄萝卜和芒果去皮洗净，生菜掰成一整片放入盘中；黄瓜切成圆形片状，放在生菜上面；芒果切成方形块状放入盘中；黄萝卜切成椭圆片状，放入盘中； 2.将提前浸泡好的腰果，洗净，均匀放入盘中； 3.取3颗椰枣去核，切成丁状，均匀放入盘中； 4.取若干枸杞用温水浸泡几分钟，洗净，均匀放入盘中； 5.取1汤匙奇牙籽，均匀撒入盘中； 6.洒上少许枫糖浆和适量橄榄油，即告完成。