南瓜藜麦糊 宝宝辅食

作者： 皮皮辅食日记丶

藜麦含有丰富的营养物质，适合8+的宝宝

用料

• 三色藜麦 50克
• 南瓜 100克
• 黑芝麻 1g

南瓜藜麦糊 宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

藜麦泡水2个小时

步骤 3

南瓜切块

步骤 4

泡好的藜麦洗净，放入煮锅中，放入南瓜，黑芝麻，倒入适量水，小火煮30分钟

步骤 5

煮好的藜麦粥，放入料理机，打成泥

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步骤 6

步骤 6

加了南瓜，特别香甜

步骤 7

很简单，很美味，做给宝宝吃

菜谱创建时间：2018-05-28 20:06:28