减脂宿舍餐---香蕉紫薯卷

作者： 短发芒果

减脂宿舍餐---香蕉紫薯卷。 这款早餐特别适合想要减脂的小伙伴，低脂，饱腹感强，而且颜值高，简单快手。

用料

• 紫薯 一个
• 香蕉 一个
• 面包片 适量

减脂宿舍餐---香蕉紫薯卷的做法步骤

步骤 1

紫薯洗净蒸熟，放凉，用勺子压成泥；面包片切掉边，用勺子压实。

步骤 2

面包片上均匀铺上紫薯泥，在一端放上香蕉，卷成卷。

步骤 3

切开，摆盘，开吃😄😄😄。

减脂宿舍餐---香蕉紫薯卷的小贴士

1、紫薯可以前一天晚上准备好，我是提前在食堂买的熟的。 2、香蕉选细长的，直的，太粗了面包片不够大，我这次买的就有点粗了。 总结：面包片压实➕紫薯泥➕香蕉，卷成卷，完成。

菜谱创建时间：2018-05-28 09:45:53