面豆洗净备用,把面和泡打粉,少许糖,小苏打用温水调好,和面醒发15分钟
土豆切块备用
葱姜爆香,加十三香
面豆先炒一下
我用这个酱
加土豆翻炒后,加水大火炖煮10分钟
这个间隙,把面揉开
擀成片放少量食用油
卷起来
切小段
压扁
拧花醒发
豆角炖到这个样子可以下花卷了
摆放花卷中小火炖10-15分钟
炖的花卷都蓬起来了,好有感觉
怎么样,看着有食欲吗
快来试试
午饭非常满意呀