炒香燕麦 平底锅不加油，小火，加入桂格燕麦饭和松子。
炒香燕麦 翻炒至颜色金黄，散发出自然的麦香和松子香气
蓝莓果酱 平底锅不加油，小火，加入新鲜蓝莓
蓝莓果酱 炒至微微出汁，不用加糖，天然的蓝莓果糖也是清新甘甜还低脂。
装盘 依次把炒香的燕麦
装盘 新鲜酸奶
装盘 蓝莓果酱装盘，加入薄荷嫩芽。
简单三步，不用洗锅，10分钟就有了高颜、高纤、低脂又抗氧化的健康早餐啦。