山药鸡汤

作者： ting2570

脾胃虚弱的人可以早上多吃山药健脾 山药： 性甘，平。归脾、肺、肾经。 功效：益气养阴，补脾肺肾，固精止带。

用料

• 山药 适量
• 土鸡 适量
• 枸杞 适量
• 红枣 适量
• 党参 适量
• 北芪 适量

山药鸡汤的做法步骤

步骤 1

鸡飞水备用

步骤 2

准备好食材

步骤 3

倒入碗中隔水蒸一个半小时 调味出锅

菜谱创建时间：2018-05-18 19:23:59