煮藜麦饭 藜麦一小碗,煤气灶水三小碗,电磁炉、电陶炉水两小碗。放入锅中,盖上锅盖大火煮开后,转小火再煮15分钟,关火带锅盖闷10分钟。
蒸糙米饭 糙米一小碗,水中浸泡8小时,水一小碗,放入电饭煲中蒸熟即可。
蒸大米饭 大米一小碗,水一小碗,放入电饭煲中蒸熟即可。