「低脂早餐☀️」甜梨香蕉奇亚籽布丁

作者： 食亦妄味_美食实验室

🍐与🍌的混搭，口感意外的具有亲和力，细腻香甜，搭配酸甜适口的莓果丁和香脆麦片，让周末也能从清早一开始就活力满满。 制作耗时：10min 制作难度：⭐️

用料

• 香蕉 1根
• 梨 1只
• 奇亚籽 40g
• 混合莓果丁 适量
• 燕麦片 适量
• 麦片 适量

「低脂早餐☀️」甜梨香蕉奇亚籽布丁的做法步骤

步骤 1

梨和香蕉切小丁入榨汁机，加一点点水，打成混合果泥，取250ml备用。

步骤 2

加入奇亚籽，搅拌至顺滑

步骤 3

搅拌成这样就ok啦👌

步骤 4

冰箱静置隔夜，拿出后铺一层混合麦片打底，加新鲜香蕉，混合莓果装饰，最后再撒上一层麦片即可。

菜谱创建时间：2018-05-13 08:03:17