将南瓜洗净，切成几大块，无需去皮。
蒸锅里添上水，烧开，上层放入南瓜块。
大火蒸15分钟左右，用筷子戳一下南瓜，若能轻松戳入则表示南瓜已完全蒸熟，关火。
将蒸好的南瓜块轻轻用勺子将皮去掉，放入料理机，加适量水（一定要是温开水），目的是将南瓜打碎与水搅拌均匀，调整南瓜粥的粘稠度，如果喜欢稀一点的南瓜粥可以多加水，喜欢浓郁的少加水。（我这个料理机是在澳洲本地超市随便买了最简易的一款。只是简单将食物打碎的那种机器即可。
大功告成！可以直接盛到碗里喝啦～是不是超级简单～口感特别丝滑浓郁，完爆烤肉店～