暖宫美容汤（非药物催经汤）

作者： Fairy樱桃的魔幻厨房

经常喝凉水，吃冰的，月经量越来越少，经期越来越不正常，这个月推迟了12天，赶紧煮锅汤来喝，喝了两天大姨妈就来了。以后再也不偷懒了，每个月都会煮几次来喝。

用料

• 红糖 适量
• 红枣 5-7颗
• 干桂圆 4-6颗
• 枸杞 10-20粒
• 银耳 四分之一朵
• 姜片（去皮） 5片
• 水煮蛋 1个

暖宫美容汤（非药物催经汤）的做法步骤

步骤 1

先将银耳泡软洗净备用，枸杞红枣姜片洗净备用，桂圆剥壳备用，鸡蛋煮熟剥壳备用。

步骤 2

将食材全部放进锅里，锅里放2-3碗凉水，中火煮开，转小火煮20-30分钟，所有食材可以按自己口味加减。 个人认为煮30分钟，姜的味道会浓点，这样驱寒会好一点。 煮的过程中一定要经常看着锅点哈~搅动一下下。

步骤 3

月经正常滴宝宝也可以喝哈， 经期前可以喝， 大姨妈干净以后可以喝 为了让姨妈走的干净，月经期不可以喝哈 每天两碗，饭前喝，早晚各一次。 这个方不仅没有副作用，还操作简单方便，更有美容养颜的作用哈^o^

暖宫美容汤（非药物催经汤）的小贴士

每天两碗，饭前喝，早晚各一碗。 除了姜，其他的全部吃掉吃掉！！记得桂圆要吐核哟哈哈≧∇≦ 喜欢的宝宝请收藏关注哈~么么搭！

菜谱创建时间：2018-05-12 00:51:28