自制川贝陈皮柠檬膏

作者： sleepingcandy

『川贝陈皮柠檬膏』是一款营养价值较高的养生必备佳品，具有清热润肺、止咳化痰、美容养颜的功效。每天喝一两杯，会对身体产生潜移默化的影响。 适用于：咳嗽痰多，喉咙干痒，慢性咽炎，熬夜上火，便秘，抽烟，脑力劳动人士。 如今，亚健康非常普遍，经常身体这里不舒服，那里不舒服，小毛病特别多。所以啊，还是要好好养护身体，重视身体变化。

用料

• 川贝 25克
• 新会十年陈皮 20克
• 新鲜柠檬 5个
• 老冰糖 1000克

自制川贝陈皮柠檬膏的做法步骤

步骤 1

①川贝磨粉备用；②陈皮剪碎成一粒粒；③柠檬用盐搓洗表皮（去蜡），再用盐水浸泡半小时，过一次清水，然后用纸巾擦干柠檬表面水分，最后切片，并去掉柠檬籽；④在炖盅放入一层老冰糖，一层柠檬片，循环放置，最后放陈皮粒和川贝粉。 注意：不用放水

步骤 2

隔水熬制12小时以上，每三个小时搅拌一下（防止粘底）

步骤 3

12小时后确保老冰糖已全部融化就ok啦。 记得放凉后再装瓶子

步骤 4

常温放置一个月或放冰箱保存三个月

步骤 5

用温水冲饮即可饮用

菜谱创建时间：2018-05-11 16:06:55