玛卡藕汤

作者： vcsunshine

下厨房里好像还没有用玛卡炖的素汤 于是上传 营养配比不知道 随便一做，味道还好

用料

• 玛卡 1个
• 白萝卜 1/4个
• 莲藕 1个
• 红枣 4个
• 银耳 一小把

玛卡藕汤的做法步骤

步骤 1

玛卡洗净泡一下。待表皮变软使劲切开。白萝卜莲藕洗净切大块。银耳泡发洗净。

步骤 2

1.5升水、玛卡、白萝卜、莲藕、枣一起下锅煮，开锅后转小火煮到半小时下银耳。

步骤 3

一起再炖15分钟关火。洒适量盐和胡椒粉。

菜谱创建时间：2018-05-06 09:26:04