鱿鱼干炖瘦肉（伊莱特IH土锅）

作者： 伊莱特家味道

鱿鱼干的营养价值很搞，滋阴养胃，补虚润肤，预防贫血等功效。正宗的鱿鱼干，满满的鱿鱼香。

用料

• 瘦肉 200g
• 鱿鱼干 1片
• 胡萝卜 1根
• 蜜枣 1颗
• 盐 1茶匙

鱿鱼干炖瘦肉（伊莱特IH土锅）的做法步骤

步骤 1

备好材料；

步骤 2

准备： 鱿鱼干用清水泡发，胡萝卜和瘦肉切大块

步骤 3

将泡好的鱿鱼干剪成粗条；

步骤 4

将瘦肉飞水后洗去浮沫；

步骤 5

将处理好的鱿鱼干和瘦肉放入能量土锅；

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步骤 6

步骤 6

再放入胡萝卜和蜜枣；

步骤 7

加足量水，选择“老火汤”程序；

步骤 8

程序结束后加适量盐调味。

步骤 9

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鱿鱼干炖瘦肉（伊莱特IH土锅）的小贴士

心得分享： 1.鱿鱼干属于干制品，需要泡发后使用； 2.瘦肉飞水可以使汤更清澈； 3.加水量可以根据个人喜欢的浓稠度调节。 菜谱by：Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书

菜谱创建时间：2018-04-27 09:34:27