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韭菜炒鸭血(含鸭血软糯Q弹不碎不腥的窍门)

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作者: 知味知厨
鸭血中含有丰富的蛋白质及多种人体不能合成的氨基酸,所含的红细胞素含量也较高,还含有微量元素铁等矿物质和多种维生素。鸭血味咸,性寒,有补血解毒的功效。民间常有吃吃血补血,刮灰洗肠的说法。但是肝病、高血压和冠心病患者和寒湿泻痢之人应少食或忌食。

用料

韭菜炒鸭血(含鸭血软糯Q弹不碎不腥的窍门)的做法步骤

步骤 1

如图,准备原料。

步骤 2

五花肉切成小粒,加点盐,白酒,拌匀入味。

步骤 3

鸭血将盒子四边剪开。(那个封口膜正常撕不开的,别问我怎么知道)

步骤 4

切成一厘米左右厚的片。(这时鸭血很容易碎的)

步骤 5

坐锅烧水,水开后加一点盐,一筷子头的纯碱,搅拌几下,放入鸭血煮1分半钟。

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步骤 6
步骤 6

捞起沥干水分。(这时有点弹性了)

步骤 7

热锅凉油,放入鸭血。中火两面各煎制1分钟即可。

步骤 8

煎好滑入盘中待用。

步骤 9

热锅里下入姜蒜片,肉碎翻炒一分钟,直到肉粒发黄。

步骤 10

轻轻倒入煎好的鸭血。

步骤 11

倒入鲁花酱油,翻炒。(根据食材多少,大概1勺即可,鸭血用盐煮过)

步骤 12

倒入半勺香醋,翻炒。

步骤 13

加一小勺尖白糖。

步骤 14

这时放入韭菜段,颠锅半分钟,让韭菜段均匀受热和入味。

步骤 15

撒一点胡椒粉。

步骤 16

撒上红椒圈装饰。

步骤 17

装盘啦!

步骤 18

看看,易碎的鸭血,这样焯水又煎制后,变得软糯Q弹,筷子夹着也不段哟。

韭菜炒鸭血(含鸭血软糯Q弹不碎不腥的窍门)的小贴士

叨叨念: 1.真鸭血与假鸭血比,颜色暗红色,且极易碎裂,而且有一股较浓的腥味。而假鸭血具有胶质感,不易拉断,色泽类似于红砖。反正我都是去大超市买盒装的。 2.韭菜有热气烹着就很容易熟,不用久炒,会出水发黑。 3.猪肉粒用白酒去过腥,比用料酒好。水分不多,炒出来的肉粒也是干香Q弹的。不喜猪肉的,就用素油炒也可以哟! 很高兴和大家分享厨房实用的技巧窍门和美食菜谱,欢迎留言,交作业或者关注我,谢谢!

菜谱创建时间:2018-04-26 21:55:25
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