原始饮食一日三餐

作者： 跳舞的阿莉埃蒂

吃脂肪和根茎还有水果的日常～

用料

• 黄油椰子油牛羊油 想起来就吃
• 绿色蔬菜 偶尔吃
• 猪牛羊驴鹿 换着吃
• 心肝脾肺肾 轮着吃
• 鱼虾贝 有事没事就得吃
• 土豆南瓜红紫薯 米山那么多
• 水果 面山那么多
• 最重要的是 加工食品不要吃

原始饮食一日三餐的做法步骤

步骤 1

多加油没错的

步骤 2

撒点胡椒辣椒粉，是十分好吃的

步骤 3

炸老了……就是猪油渣了～

步骤 4

吃菜也要吸油吸油！

步骤 5

漫出来的……拌着吃吧……

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步骤 6

步骤 6

茄子！吸油极品！一级棒！

步骤 7

继续过油……

步骤 8

猪油炸鸡腿了解一下～

步骤 9

没熟再多加点油补充一下～

步骤 10

排骨汤……肉和汤都是我的！

原始饮食一日三餐的小贴士

原始饮食痊愈贴

菜谱创建时间：2018-04-26 19:06:33