减脂版微波炉草莓蛋糕

作者： CarolYan

方子来自群里的大神freya，简单快手，

用料

• 鸡蛋 1个
• 草莓蓝莓等水果 若干
• 牛奶 20-30ml
• 乳清蛋白粉 一勺
• 燕麦麸 一勺
• 泡打粉 3g

减脂版微波炉草莓蛋糕的做法步骤

步骤 1

如图

步骤 2

如图

步骤 3

也是一个爱分享美食，努力健身的姑娘，有需要的可以加她哦

步骤 4

这是我的版本，做了草莓的，冻草莓

步骤 5

搅拌均匀，微波炉五六十秒后倒扣在盘子上

步骤 6

撒上坚果或酸奶装饰

减脂版微波炉草莓蛋糕的小贴士

这个菜谱无油无糖，适合减脂期早饭吃，超棒

菜谱创建时间：2018-04-26 09:08:59