码农懒人香煎鸡胸肉

作者： 码农阿童木

分享码农早餐，365天早餐不重样🌺 此道料理用料均适量，看你个人喜好

用料

• 鸡胸肉 块
• 酱油 勺
• 橄榄油 勺
• 玫瑰盐
• 黑胡椒
• 生粉 勺
• 料酒 勺

码农懒人香煎鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉隔夜解冻或者或者直接微波炉解冻

步骤 2

鸡胸肉横切成俩片，薄点好熟，每片浅斜切，为了好入味

步骤 3

俩面撒生粉、海盐、黑胡椒、生粉、加点料酒、酱油、橄榄油，给鸡胸们做个马杀鸡按摩，静置5分钟，这时间，你是不是可以去煎个荷包蛋呢，一时二用，哥习惯了

步骤 4

平底锅加点油，煎鸡胸肉，每面大约2分钟，你自己看颜色，红了就对，俩面煎好夹起来周边你也煎煎

步骤 5

如果不要太油，你可以放到案板上一点点时间，再切片装盘

码农懒人香煎鸡胸肉的小贴士

生粉是为了上浆，嫩一点

菜谱创建时间：2018-04-23 20:22:44