首先先把西兰花剥好 (我是用刀切的 所有不太好看)然后锅里加水煮沸 滴一两滴香油 在滚水里煮3分钟左右捞出
在热锅倒入油 放入红辣椒 之后倒入切好的杏鲍菇 转中火 (可以加一点点水 防止粘锅 )
把炒好的杏鲍菇装盘 加入适量生抽 适量盐 适量白糖 之后就可以开饭了