南瓜奶香意面

作者： Lusiye

周日的午后，看看冰箱里有什么就都放进去吧

用料

• 橄榄油 适量
• 洋葱 50g
• 南瓜 200g
• 牛奶 150ml
• 芦笋 5根
• 虾 10只
• 青豆 一把
• 胡萝卜 50g
• 盐 适量
• 黑胡椒 适量
• 意面 一人份

南瓜奶香意面的做法步骤

步骤 1

意面沸水加盐煮熟，一般8～10分钟，按照包装说明，可以顺便把南瓜一起蒸熟

步骤 2

起锅倒油把洋葱胡萝卜炒香放入南瓜和牛奶，牛奶先不要放多，没过南瓜慢慢炖，等南瓜软掉，炖成奶香南瓜糊糊，也可以加一些芝士片

步骤 3

把爱吃的蔬菜统统丢入上一步的汤汁中，撒盐和黑胡椒调味即可，最后烩入意面，摆盘后撒一些芝士粉，很棒！

南瓜奶香意面的小贴士

我的蔬菜是事先焯过水的，做起来很快

菜谱创建时间：2018-04-23 11:05:50