洗生菜、黄瓜。黄瓜切块,生菜掰一掰,放在一个可以封好的盆里(对于我来讲,就是盆,毕竟菜多了😂😂)我用的一次性的。
【锅里烧水,准备下面】 放你喜欢量的油泼辣椒(把辣椒面、味精、孜然粉、花生碎、白芝麻、少量盐、少量糖)放在小碗里,油烧热了,等20秒或30秒,油稍微凉一点,泼入辣椒碗,一定要一点一点倒,每次倒油要拌一下)、剁椒、蒜末、味极鲜、醋 然后,拿着你的有盖的盆,一起摇摆。摇摆 。
下好面,过凉水。放到你的菜里面,盖好盖子,摇摆晃动吧……
盛到小碗里,你还可以配上煮鸡蛋吃。(最近减肥不能吃油腻,难过) 如果有猫,请配上一起食用…… 吸猫,enmmm