把肥牛拿出来解冻,姜蒜辣椒洗干净备用
金针菇和毛肚洗净
把辣椒姜蒜全部切碎,青椒和姜放一起。毛肚切成丝,金针菇切小段(这样不容易塞牙缝,呵呵)!
锅里装水烧开,下金针菇煮一两分钟捞起来备用。
不用换水把毛肚焯水后,放入肥牛煮至变色捞出,这一步也是去除多余的油脂!
锅洗净烧热下少量油,七八成热时下姜和青椒煸炒几下
姜粒微黄加入金针菇翻炒几下
加入两小碗水,煮开后加入肥牛和毛肚煮两分钟左右
加入适量的盐,生抽,耗油,蒜,小米辣,白糖,还可以根据各人喜好加入花椒油和白醋!翻炒几下,尝尝咸淡,合适就可以出锅啦!
出锅撒上葱花芝麻,味道美得饭都多吃两碗呢!
夏天的开胃菜,也不会长胖的葷菜哟!