鸡丁玉米营养粥

作者： 云朵与西瓜

想喝粥了，但是也想吃肉

用料

• 连着骨头的鸡胸肉 半个巴掌大的
• 嫩嫩的甜玉米 半个
• 大米 适量
• 香葱 四五根
• 料酒 四分之一瓶盖
• 盐 适量
• 姜 半个大拇指
• 香油 几滴

鸡丁玉米营养粥的做法步骤

步骤 1

选连着骨头肉厚的鸡块，首先把肉从骨头上拆下来，适量水骨头料酒生姜先给高压锅压十五到二十分钟，肉直接手撕成小丁丁加几滴料酒一勺生抽给腌上

步骤 2

玉米粒准备好

步骤 3

香葱切末，颜色担当啊，看着有食欲

步骤 4

大米放入刚才压好的鸡汤，煮到准备开花状态，放入鸡丁和玉米粒再煮十分钟，加盐，香葱，两分钟关火

鸡丁玉米营养粥的小贴士

有时候买半只鸡一个人吃不完，鸡胸部分肉多但不喜欢吃的，留下连着骨头，正好骨头煮鸡汤，鸡汤煲粥简直完美，肉腌过不至于没味道，玉米营养增加颜色，加上香葱，不愁没食欲了

菜谱创建时间：2018-04-19 13:08:44