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煎小黄鱼

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用料

煎小黄鱼的做法步骤

步骤 1

小黄鱼去掉内脏黑膜和鱼鳃,洗净用厨房纸吸干水份备用。

步骤 2

下锅前再用厨房纸吸干小黄鱼身上的水份。

步骤 3

中小火把锅烧热后,滴水珠进去能滚动状态时,放入一些橄榄油作为底油,把小黄鱼放入锅中,先不要去翻动它,煎鱼过程不用盖锅盖。

步骤 4

一面煎七八分钟后,鱼基本上不沾锅,再翻面煎另一面。

步骤 5

鱼在锅中可以滑动不沾锅底,另一面煎五六分钟后就可以关火出锅,因为是新鲜海鱼,可以不用放盐,小黄鱼煎出一些油脂,散发出一些香味。

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步骤 6
步骤 6

出锅装盘,切几片小青柠装饰一下。

菜谱创建时间:2018-04-18 22:02:05
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