红豆花生红枣桂圆乌鸡汤

作者： 时光荏苒yan

感谢中医朋友的推荐，记录下来，方便以后再做，功效非常棒！红枣加花生可以健脾益气补虚，红豆清心养神，干桂圆具有消肿下气、润肺燥热、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒等等功效！这个汤特别适合女人喝。

用料

• 桂圆 适量
• 红豆 适量
• 花生 适量
• 红枣（灰枣） 适量
• 乌鸡 半只

红豆花生红枣桂圆乌鸡汤的做法步骤

步骤 1

准备好材料

步骤 2

乌鸡用开水灼过，灰枣（红枣）去核，把所有材料放入，加入适量的水。

步骤 3

炖三个小时即可

步骤 4

好香哦！

步骤 5

闻见就觉得香啦！喝一口就爱上啦！

菜谱创建时间：2018-04-18 18:55:30