排骨洗干净汆一下血水,胡萝卜玉米马蹄甘蔗去皮洗干净切段放入锅中,所有材料沙煲里放满水大火煮开后转小火煲两小时即可!
两小时后煲好的汤特别浓香非常好喝!
马蹄甘蔗有清热解暑的功效,非常适合夏天喝而且小朋友特别喜欢喝因为超甜又有营养!