苹果山楂水

作者： 我是YiYi妈咪

用来解决孩子积食问题 效果非常明显

用料

• 山楂 3个
• 金桔 3个
• 冰糖 随意
• 苹果 1个
• 枣 3颗

苹果山楂水的做法步骤

步骤 1

食材准备

步骤 2

苹果去核切块，山楂大枣去核，金桔划开十字口。

步骤 3

凉水入锅

步骤 4

大火煮开，小火再煮5分钟，出锅前放几块冰糖。

步骤 5

过滤汤汁，静置片刻，喜欢喝冰的就放到冰箱里冷藏一下。

苹果山楂水的小贴士

1、有助于缓解积食 少喝多次 。 2、延缓衰老是山楂苹果汤的重要功效之一。 3、山楂苹果汤对人类的腹泻有很好的治疗作用。

菜谱创建时间：2018-04-15 21:22:30