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超赞羊蝎子的做法

超赞羊蝎子

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曦曦妈的私房菜
最近在进行哥本哈根减肥,天天饿得头昏眼花,第七天,晚餐是第一顿,吃羊肉,想着吃顿口为重点的吧,于是就有了今天的羊蝎子,以后再不用去店里了,弄个大点的过直接当火锅也行!

用料

超赞羊蝎子的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

比较考究的就用高汤,鸡架、胡萝卜、洋葱、料酒,没有的话直接用水也行

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里放油,大葱、洋葱、蒜、姜片、八角桂皮花椒干辣椒一起煸炒

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

泡出血水清洗干净控干的羊蝎子放入锅中,两面煎到金黄,加豆瓣酱稍稍翻拌,加入高汤或水

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

生抽、老抽、盐、少量冰糖加入,可以尝下味道,加盖小火炖煮两小时以上,我炖了多久不记得了,怎么也有三个小时吧

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮透以后,我加了白萝卜青椒还有金针菇,当然喜欢的还能快好的时候放白菜什么的,按个人喜好,吃前再加入香菜和蒜叶或者大葱末

菜谱创建时间:2018-04-14 00:53:57
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