蒸胡萝卜丝

作者： 津安妈妈

这个是简易版，适合小孩子吃，油少，易消化

用料

• 胡萝卜 1根
• 香油 适量
• 面粉 适量
• 盐 3克

蒸胡萝卜丝的做法步骤

步骤 1

胡萝卜切丝，可以用刨丝器，要细的刨丝器

步骤 2

撒盐

步骤 3

拌匀放10分钟出水分

步骤 4

用手将胡萝卜里的水分攥干

步骤 5

攥到基本没有水了，滴入香油

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步骤 6

步骤 6

撒面粉，拌匀，至每根胡萝卜都有面粉包裹

步骤 7

放平盘，上锅蒸3-5分钟

步骤 8

出锅，拌香油

步骤 9

搭配早餐营养健康

菜谱创建时间：2018-04-12 23:01:52