戯食記--芋花素燒

作者： 晶炊玉饌

用料

• 芋頭花 三根
• 萵筍 一個
• 茭白 兩根
• 秋葵 四個
• 胡蘿蔔 一根

戯食記--芋花素燒的做法步骤

步骤 1

芋頭花略煮，分解皂角苷，以防過敏；

步骤 2

其他食材切條，炒鍋武火翻炒。

菜谱创建时间：2018-04-11 00:01:43