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烙玉米饼

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玉米中含有大量的卵磷脂、维生素E、纤维素等,预防肠癌,美容养颜等多种保健功效,是糖尿病人的适宜佳品。

用料

烙玉米饼的做法步骤

步骤 1

玉米粉,面粉,泡打粉放在容器中。

步骤 2

3种粉搅拌均匀。

步骤 3

混合面粉中加入130克水和成面团,盖湿布醒发15分钟。

步骤 4

醒好的面团再次揉匀,搓成长条,分割成8份。

步骤 5

取个面剂子,用手搓圆。

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步骤 6
步骤 6

再将剂子按扁。

步骤 7

全部按扁。

步骤 8

煎锅中加入少许植物油烧热,放入玉米饼。

步骤 9

开小火,把烙饼至两面金黄即可。

烙玉米饼的小贴士

玉米饼加入少许泡打粉,可使更松软。

菜谱创建时间:2018-04-10 20:24:59
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