5岁小朋友的摆盘创意，过敏宝宝必吃，超简单

作者： 小小胃littletummy

我家大宝今年5岁了，过去这么几年，我也没搞懂食物过敏是个什么东西，直到小宝3个月的时候出现牛奶蛋白过敏。 遇到问题，才会关心相关的事，从那时开始才慢慢开始研究“过敏”。接着我又发现原来姐姐（CICI）也是有过敏以及食物不耐受体质的

用料

• 南瓜 30g
• 纯椰子粉 1包
• 大米粉 适量

5岁小朋友的摆盘创意，过敏宝宝必吃，超简单的做法步骤

步骤 1

食材准备

步骤 2

南瓜放入蒸锅蒸15分钟左右（冷水入锅）

步骤 3

用筷子戳一下，很轻松就是熟透了

步骤 4

用勺子或者研磨碗压成泥；

步骤 5

加入粘米粉和椰子粉，然后再慢慢加水搅拌

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步骤 6

步骤 6

拌成图中的状态（满1岁半的宝宝怕没有味道可以稍微加点糖调味）；

步骤 7

热锅后刷一层植物油；

步骤 8

用勺子勺入锅内，摊成圆形小饼状，小火慢煎；

步骤 9

底部凝固，顶上出现小孔的时候（大约2分钟），翻面再煎1分钟；

步骤 10

摆成S型，再用黑芝麻酱（没有可以用巧克力）画上眼睛嘴巴，脚，可爱的毛毛虫就出来啦~对于这个造型真的老少通杀

菜谱创建时间：2018-04-09 17:46:21