大船长高比克风炉烤五谷麦片

作者： 开心木易

原方参考下厨房恩诺妈

用料

• 燕麦 250克
• 红糖 23克(根据自己口味可增减)
• 坚果(南瓜籽) 120克
• 坚果碎(生核桃，腰果巴旦木) 120克
• 植物油 20克
• 蜂蜜 23克(根据自己口味可增减)
• 果干(葡萄干，蔓越莓干等) 140克
• 盐 3克

大船长高比克风炉烤五谷麦片的做法步骤

步骤 1

将果干切碎，坚果准备好

步骤 2

糖，蜂蜜，油，盐，准备好

步骤 3

麦片，玉米片，南瓜籽，核桃，腰果混合好

步骤 4

将步骤2混合到一起

步骤 5

搅拌一下

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步骤 6

步骤 6

拌好是这样的

步骤 7

高比克风炉140度45分钟，中间拿出来翻拌一下

步骤 8

烤的过程中观察一下颜色

步骤 9

烤好后将果干趁热放进去翻拌，也可以再烤箱里闷一下

步骤 10

放凉以后装盒就可以开吃了，香甜酥脆可口的健康五谷坚果麦片就做好了

步骤 11

还可以泡酸奶吃。高比克风炉市场上有山寨货，购买时请认准大船长家的才行哦

大船长高比克风炉烤五谷麦片的小贴士

五谷，坚果与果干可根据自己口味增减

菜谱创建时间：2018-04-09 16:54:10