草莓蜂蜜牛奶

作者： ankiccc

纯粹因为自己想吃得健康点哈哈哈。其实是因为在国外最近有点便秘，想吃多点水果和喝蜂蜜水。然后想到早上喝牛奶的时候口感丰富点，所以就加蜂蜜和草莓啦！蜂蜜可以润滑肠道帮助排便嘛。 这个草莓和蜂蜜的量不是一天就喝完的，是可以喝个几天的。(澳洲的草莓今年只是好闻但是不甜)为了草莓更加甜一点和好吃点，草莓和蜂蜜需要提前一晚准备好，第二天早上直接泡牛奶喝就行啦。

用料

• 草莓 250克
• 蜂蜜 3.5勺
• 牛奶 250克

草莓蜂蜜牛奶的做法步骤

步骤 1

准备好蜂蜜和草莓。将草莓洗净。可以用盐水泡个15-30分钟。

步骤 2

将草莓切成小丁，然后浇上3勺蜂蜜拌匀(那多的0.5勺我是看着觉得不够加的，这个可以看大家情况自己决定)。放进冰箱

步骤 3

这是第二天"腌好"的草莓~粉粉嫩嫩的~o(〃'▽'〃)o

步骤 4

(在家找了好久都没有透明的杯子，只好用平时喝水的杯子凑数了。。) 早上把草莓和蜂蜜舀几勺到杯子里，加上牛奶！！一点点甜的牛奶，加上草莓粒，这感觉，不能再完美了！！ 我的杯子不是透明的不明显，其实牛奶已经有点粉粉的了，超级少女心！！

菜谱创建时间：2018-04-09 08:21:33