1⃣准备食材:香蕉,面粉,鸡蛋 (九个月以上宝宝可以尝试全蛋,小宝宝建议蛋黄)小宝宝可以用母乳配方奶代替纯牛奶。
2⃣所有材料放在辅食机当中,搅打成泥糊。
3⃣如上图所示的泥糊状
4⃣不粘锅倒入核桃油,小宝宝建议用核桃油,亚麻籽油或者芝麻油。
5⃣小火摊成圆饼。
6⃣出锅摆盘,西兰花过水焯熟。
7⃣裱花袋装入芝麻核桃酱。淋在香蕉饼上。
6⃣出锅摆盘。搭配上好看的西兰花。(西兰花提前过水焯熟)裱花袋装入芝麻核桃酱。淋上芝麻核桃酱。撒上👆三文鱼松。
摊饼的时候一定记得小火。不然很容易就糊了 芝麻核桃酱补钙补铁。六个月以上的宝宝就可以尝试。 切记一定要搅拌成稀稀的糊状。