西红柿去皮切成丁。(西红柿顶划十字在开水里烫一会,或者用筷子插着在火上烤烤就能去皮) 把菠菜焯水捞出切丁,或者小段。 鸡蛋打散 黄瓜切片,别太小,宝宝不吃还可以挑出来 切出来炝锅的葱花
适量面粉慢慢加水和成面糊 就是成粥的那种,不要太稀,稀了到锅里不成形,不要太稠,稠了疙瘩不软。 要那种筷子挑起来滴落的很慢很慢的那种。想更软就加水,别太多
葱花炝锅,放西红柿超出汤 加水烧开放菠菜和黄瓜片 倒酱油
面粉糊都倒进裱花袋里,或者结实的食品袋里 裱花袋尖剪小口(口的大小也影响疙瘩的大小) 水开就挤面糊,要挤点换个地方再挤点。速度别太满,不然会糊锅,因为这种疙瘩很容易熟。
挤完疙瘩用筷子搅拌后,立刻打鸡蛋花 鸡蛋成型就撒盐,香油关火 可以放点香菜