自制健康奶茶

作者： 夏末肉肉

有不少朋友喜欢喝奶茶～喜欢它有茶的香气和奶的口感！ 但对于想要健康想要减肥的小姐姐们，就真的不能喝了嘛？ 这款奶茶特别健康，低糖低脂，超级简单一切都掌握在自己手中～目前每个周末都会犒赏自己一杯！

用料

• 开水 数量
• 立顿红茶包 1包
• 奶粉（纯牛奶） 1袋或适量
• 木糖醇（糖） 适量

自制健康奶茶的做法步骤

步骤 1

开水冲红茶包，多泡一会或来回多拎起来几次！这样红茶味更浓厚哦～

步骤 2

取出红茶包，放奶粉（也可以换成袋装纯牛奶）加入适量糖，搅拌均匀即可享用啦～夏天也可以待凉透后放入冰箱冷藏后饮用。

自制健康奶茶的小贴士

简单好操作，选材也灵活多变，味道超赞！

菜谱创建时间：2018-04-06 12:35:24