超简单宝宝辅食羊肝粉

作者： 阿尔法海港那边

宝宝六个月后普遍性缺铁性贫血，以为吃吃红肉就好，事实阿尔法也没逃脱，各种补铁食物做起来。 ps.真正贫血了食补是完全不管用了，添加辅食后红肉，动物肝，枣等等就要持续吃了。 羊肝粉腥味差，自我安慰重金属累积比猪肝少，细腻，所以选择羊肝。

用料

• 羊肝 1个
• 姜 6片

超简单宝宝辅食羊肝粉的做法步骤

步骤 1

浸泡，忘拍照了，羊肝切片，淘洗几遍，和姜片一切泡上，我放冷藏泡了半天，换了3次水

步骤 2

冷水下锅，姜一起，出来好多血沫，都撇掉 五分钟捞出

步骤 3

切小块，无油无水，锅里炒干 炒至肝块边缘有点硬就可以 料理棒用干磨杯，打碎 ps.实测破壁机不行，羊肝一个太少，打不着 辅食机没买，觉得料理棒完全搞定所有辅食 几片肉也能打

步骤 4

小块炒

步骤 5

打碎了，接着放锅里炒 手感越炒越干燥，全程小火，有点冒烟可关火再翻炒

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步骤 6

步骤 6

有耐心的炒炒炒，大约六分钟吧 放凉

步骤 7

阿尔法十个月了，没打特别细，没有过筛

步骤 8

装盒，阿尔法是直接干吃就爱吃 放粥里也可 一周两回，一回一勺

超简单宝宝辅食羊肝粉的小贴士

冷水泡，去血水去腥 耐心小火，一回成功

菜谱创建时间：2018-04-02 10:34:25