火龙果对半切开,拿刀在果肉上横三刀竖三刀🌚 要切到底 然后拿勺子🥄 挖出果肉 皮留着!留着!留着! 最后当盛沙拉的小碗~
香蕉切块、草莓切丁和火龙果丁混合, 淋酸奶,我用的是安慕希酸奶~ 一纸盒酸奶刚好拌一份~ 开拌! 拌匀后盛到火龙果皮里 大功告成✅
开吃!
酸奶要比沙拉健康很多 适合运动后来一碗的火龙果沙拉 多吃水果 健康我有