早餐杂粮粥梨苹果猕猴桃汁

作者： 涛涛Sugar

再忙也要好好吃早餐

用料

• 黑米
• 红米
• 糯米
• 燕麦仁
• 荞麦仁
• 高粱米
• 红枣
• 红糖

早餐杂粮粥梨苹果猕猴桃汁的做法步骤

步骤 1

原汁机榨的纯汁，不加一滴水和糖，原汁原味炒鸡爽

步骤 2

满足一天的能量

菜谱创建时间：2018-03-31 16:00:21