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泡菜鸡丝 & 太阳谷SUNVALLEY

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作者: #白开水#
鸡肉脂肪含量低,蛋白质高,做起来方便简单。和泡菜搭配酸爽滑嫩,炎炎夏日也能另你胃口大开。

用料

泡菜鸡丝 & 太阳谷SUNVALLEY的做法步骤

步骤 1

太阳谷鸡胸肉提前放室温解冻

步骤 2

川味儿泡菜切丝,各种配料切好

步骤 3

鸡胸肉从中间片开,如果鸡胸肉较厚就分成三片,切好片改刀切成鸡丝。

步骤 4

加入腌鸡肉的所有调料

步骤 5

用手抓匀,让鸡肉腌制十五分钟

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步骤 6
步骤 6

锅内适量食用油,放入花椒,看到花椒变成深色,将其捞出,锅内只留底油。

步骤 7

加入辣椒,蒜片,姜片,油锅爆香

步骤 8

放入鸡肉滑炒

步骤 9

炒至鸡肉变色

步骤 10

加入泡菜略翻炒

步骤 11

出锅即可,泡菜酸爽,鸡肉滑嫩

泡菜鸡丝 & 太阳谷SUNVALLEY的小贴士

鸡肉不需要切的太细,一定不要顺着肉纤维切丝,要将肉的纤维切断,腌制后才会嫩滑。自己泡菜咸淡需要自己掌握,不够咸的出锅前加入少许盐。有喜欢麻味儿重的,可以用些麻椒代替花椒,不从油锅捞出味道会更重些。

菜谱创建时间:2018-03-30 17:05:28
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