把胡萝卜洗干净后切成小片，放入锅里蒸
蒸熟后放入烤箱低温烘烤，我的最低温度是80度，烤了3个半小时
烤好的胡萝卜晾凉后用料理机打成粉，用筛子过滤一下，把粗的颗粒反复打，就好了。密封保存，宝宝要吃的时候加一勺。