土豆切1厘米的小方块,开水入锅,煮10分钟左右,到土豆熟了但还有一定硬度的状态。
把土豆用漏勺捞出,不用沥水立马放进装了面粉的盆里晃动或者用筷子搅拌,使土豆裹满面粉,再用手稍微攥一下土豆,使面粉裹得更紧,防止入锅面粉散掉。
洋葱切小方块,西红柿去皮切小块 锅中倒适量油烧热,先倒入圆葱翻炒出香味,再倒入西红柿翻炒,加入半勺糖、一勺半盐,炒至西红柿出汤,锅中加水至可以没过土豆疙瘩,烧开。
把土豆疙瘩过筛滤掉干面粉,倒入锅内,中小火煮五分钟,加入大块鳕鱼,再煮五分钟。
鸡蛋打散,均匀倒入锅内,一分钟后加入一滴香油调味,盛出。
一碗酸酸甜甜的西红柿鳕鱼土豆疙瘩汤就做好了,营养非常全面,而且也很快手,老少咸宜。
1、土豆煮好从锅中盛出一定不要沥水,直接带着水才能裹住面粉,否则煮出来就是一锅土豆面汤。 2、用手抓一下土豆面疙瘩可以使面粉包裹土豆更紧。 3、我做的时候家里没有洋葱了,图中用葱蒜代替的,但是口味没有用洋葱煮的好吃,洋葱和西红柿绝对是最佳拍档!