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煎鸡胸
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作者：
柠檬爱喝可乐
用料
鸡胸肉
半块
盐
半勺
胡椒粉
随意
淀粉
1勺
酱油
1勺
橄榄油
1勺
耗油
1勺
香油
少许
煎鸡胸的做法步骤
步骤 1
把食材和调料混一起用手揉匀。 腌20分钟。
步骤 2
铁锅烧热，倒一点橄榄油，放入腌好的鸡胸肉。盖锅盖两面分别煎2分钟。
菜谱创建时间：2018-03-27 14:12:50
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